Почему усталость может быть признаком не только физического, но и эмоционального истощения? Ответ от психотерапевта.
Усталость зачастую ассоциируется исключительно с физическим перенапряжением — недостатком сна, чрезмерной физической активностью или болезнями, связанными с телом. Однако современная психология и практика психотерапевтов показывают, что усталость может быть признаком…