Как адаптировать рацион беременной и малыша к сезонным вирусам: рекомендации по питанию и профилактике
Беременность и раннее детство — периоды, когда организм особенно уязвим к воздействию сезонных вирусов. С наступлением осенне-зимнего сезона значительно возрастает риск вирусных инфекций, таких как грипп, риновирусная инфекция и другие простуды. В этот период правильное питание и комплексная профилактика становятся ключевыми факторами для поддержания здоровья будущей мамы и малыша. Адаптация рациона с учётом сезонных изменений … Читать далее