Влияние питания на здоровье кожи и волос: диеты, способствующие восстановлению и омоложению через дерматологический подход
Здоровье кожи и волос является отражением общего состояния организма и напрямую зависит от множества факторов, среди которых питание играет одну из ключевых ролей. Правильно подобранная диета способна не только замедлить процессы старения, но и значительно улучшить структуру, текстуру и внешний вид кожи и волос. Современные дерматологические исследования все чаще подтверждают взаимосвязь между нутриентами и регенеративными … Читать далее