Советы по подготовке мамы к послеродовым изменениям и профилактике депрессии после родов
Появление малыша на свет – одно из самых значимых и радостных событий в жизни женщины. Однако послеродовый период часто сопровождается серьезными изменениями как физического, так и эмоционального характера. Маму могут ожидать не только радость материнства, но и новые вызовы, включая утомляемость, перепады настроения и даже послеродовую депрессию. Правильная подготовка к этим изменениям и понимание своих … Читать далее