Почему важно отслеживать психологическое здоровье для профилактики хронических заболеваний и какие тесты помогут определить ранние признаки депрессии и стресса
Психологическое здоровье стало одной из ключевых составляющих общего состояния человека. В современном мире стресс, депрессия и другие психоэмоциональные расстройства приобретают угрожающий масштаб. Нередко пренебрежение психологическим благополучием приводит к развитию или усугублению хронических заболеваний. В то же время своевременное выявление ранних признаков психологических проблем позволяет не только улучшить качество жизни, но и предотвращать серьезные физические заболевания. … Читать далее