Правда ли, что пить много воды нужно независимо от жажды, или это всего лишь миф?
Вопрос о том, нужно ли пить много воды независимо от чувства жажды, часто вызывает споры и недопонимания. С одной стороны, здоровье и правильный водный баланс организма действительно важны, а вода…