Миф ли, что витамин C предотвращает простуду, или это лишь популярная легенда без научного подкрепления
Витамин C, или аскорбиновая кислота, давно ассоциируется с укреплением иммунитета и профилактикой простудных заболеваний. Еще с детства многих нас учили пить фруктовые соки и принимать витаминные препараты при первых признаках…